Gårdagens mat: 

Frukost.. Gröt m lingonsylt o mjölk, en kiwi

Lunch.. Makrillssmörgåsar, kaffe o äpple

Middag.. soppa frukt kaffe

Gårdagens träning.. morgon promenad 45min, gymmet i 45 min

Maten blev helt fel när mitt schema sprack, o min mage mår inte bra,kaffet, mjölken ??konstigt.